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요로결석(urinary stone)은 소변 내에 있는 칼슘, 옥살산, 요산 등의 성분이 과다하게 축적되어 결정화되고, 이 결정이 신장, 요관, 방광 또는 요도에 걸리는 질환입니다. 아래에 요로결석에 대한 주요 정보를 정리해 드리겠습니다.
1. 요로결석의 원인
- 수분 부족: 물 섭취가 적으면 소변이 농축되어 결석이 생길 가능성이 높아집니다.
- 식습관: 고단백, 고염분, 고옥살산 음식을 많이 섭취할 경우 위험이 증가합니다.
- 유전적 요인: 가족력이 있는 경우 위험이 높아질 수 있습니다.
- 기저 질환: 통풍, 비만, 당뇨병 등이 요로결석 발생 위험을 높입니다.
- 약물: 일부 약물이 결석 형성을 촉진할 수 있습니다.
2. 증상 및 통증 부위
- 급성 복통: 보통 옆구리나 허리 쪽에서 시작되며, 아래로 방사됩니다.
- 소변 관련 증상:
- 소변 시 통증(배뇨통)
- 혈뇨(소변에 피가 섞임)
- 빈뇨 또는 배뇨 곤란
- 다른 증상: 메스꺼움, 구토, 발열(감염 동반 시)
3.통증 부위
- 결석의 위치에 따라 통증 부위가 달라집니다.
- 신장(콩팥): 허리 및 옆구리 통증.
- 요관: 복부와 서혜부(사타구니)로 퍼지는 통증.
- 방광: 하복부 통증 및 배뇨통.
- 요도: 배뇨 시 통증.
4. 다른 질병과 비교되는 차이점
- 맹장염: 복부 우하부에 국한된 통증으로 시작하며, 눌렀을 때 더 심해집니다.
- 담석증: 오른쪽 상복부 통증이 주로 나타나며 기름진 음식 섭취 후 심해지는 경향이 있습니다.
- 급성 췌장염: 상복부 통증과 더불어 등으로 방사되는 통증이 흔합니다.
- 근육 통증: 움직일 때 더 아프며, 특정 자세에서 완화될 수 있습니다.
- 요로결석: 갑작스럽고 강렬한 통증이 특징이며, 통증이 이동하는 경향이 있습니다.
5. 치료 방법
- 보존적 치료:
- 수분 섭취: 하루 2~3리터 이상의 물을 마셔 소변량을 증가시켜 결석을 자연 배출.
- 진통제: 통증 완화용 약물(이부프로펜, 파라세타몰 등).
- 약물: 요관을 확장시키는 약물(알파 차단제)로 결석 배출을 돕습니다.
- 외과적 치료:
- 체외충격파 쇄석술(ESWL): 외부에서 충격파를 사용하여 결석을 부숩니다.
- 요관경하배석술(URS): 내시경을 이용하여 결석을 제거합니다.
- 신장절개술(PCNL): 크기가 큰 결석에 사용.
6. 요로결석이 생겼을 때 해야 할 일
- 수분 섭취: 즉시 물을 많이 마셔 소변량을 늘립니다.
- 통증 관리: 진통제를 복용하며, 통증이 심할 경우 병원을 방문합니다.
- 소변 관찰: 소변에 피가 섞이거나 결석 조각이 나오면 기록합니다.
- 병원 방문: 결석의 위치와 크기를 확인하기 위해 CT나 초음파 검사를 받습니다.
- 식단 조절: 결석 성분에 따라 옥살산, 나트륨, 단백질 섭취를 줄이는 등 적절한 식단을 계획합니다.
7.예방 방법
- 물을 충분히 마시기.
- 칼슘 보충제 남용 피하기.
- 옥살산(초콜릿, 견과류, 시금치 등) 함유 음식 과다 섭취 줄이기.
- 저염식 및 균형 잡힌 식단 유지.
- 정기적으로 신장과 요로 검사를 받아 이상 조기 발견.
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